Mindfulness per i 7 chakra

Utilizzeremo i principi della Mindfulness per viaggiare attraverso i 7 classici chakra principali. Focalizzare  l’attenzione sul corpo e in particolare sui diversi chakra ci  permetterà di prendere confidenza con quello che c’è nel nostro corpo a  diversi livelli.

I primi 3 chakra ci  permetteranno di prendere consapevolezza di quanto sentiamo il nostro  corpo e le nostre energie, sia quelle di forza che quelle più sottili e  delicate. Lo spazio del cuore ci permetterà di entrare in contatto con la nostra identità profonda (il cuore è la sede dell’anima) e la sua espressione. I chakra più elevati ci permetteranno di esplorare la nostra capacità di espressione, di  vedere quanto siamo consapevoli del nostro mondo nostro interiore, e di  esplorare anche i pensieri che ci girano per la testa, vedere quali sono  e se ci servono o ci tolgono solamente dal presente e dalle nostre  energie.

Per potenziale il lavoro sui chakra utilizzeremo un set di prodotti a base di cristalli, oli essenziali ed oleoliti appositamente studiati dagli esperti di Tintura Madre Lab.

Ad ogni incontro verranno messi gratuitamente a disposizione 2 prodotti pensati per stimolare la parte attiva e la parte recettiva dei diversi chakra; un numero preciso di gocce e il gusto massaggio aiuteranno ad attivare ed aprire il chakra su cui lavoreremo.

https://www.mindfulnessparma.it/mindfulness-7-chakra