Orario & Sede
05 feb 2024, 19:30 – 21:00
Fontanini, Str. Langhirano, 356, 43124 Fontanini PR, Italia
Info sull'evento
In questa serie di incontri lavoreremo per poter sentire la magia di toccare l’integrità tra corpo e mente. Sperimenteremo la percezione dei centri energetici e la circolazione dell’energia, lo scioglimento delle rigidità corporee ed emotiva attraverso esperienze di respiro e movimento.
Tra gli strumenti utilizzati: pratiche di mindfulness, meditazioni attive, alcune tecniche esperienziali introspettive e comunicative, ed esperienze psico-corporee per il rilascio emozionale. I benefici di queste pratiche saranno potenziate dal fatto che lavoreremo a coppie ed comunque all’interno di un gruppo.
Sarà un percorso con pochi elementi teorici e molta sperimentazione diretta.
A tutte le coppie che sono interessate a sperimentare i benefici della mindfulness e migliorare la intesa di coppia attraverso pratiche semplici ma molto efficaci.
Il percorso permette infatti di esplorare la potenza del rapporto e fornisce alcuni strumenti di crescita, per guardare le tipiche criticità di coppia con occhi diversi e superarle insieme.