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lun 29 gen

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Fontanini

Mindfulness per coppie

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Mindfulness per coppie
Mindfulness per coppie

Orario & Sede

29 gen 2024, 19:30 – 21:00

Fontanini, Str. Langhirano, 356, 43124 Fontanini PR, Italia

Info sull'evento

In questa serie di incontri lavoreremo per poter sentire la magia di toccare l’integrità tra corpo e mente.  Sperimenteremo la percezione dei centri energetici e la circolazione dell’energia, lo scioglimento delle rigidità corporee ed emotiva attraverso esperienze di respiro e movimento.

Tra gli strumenti utilizzati:  pratiche di mindfulness, meditazioni attive, alcune tecniche  esperienziali introspettive e comunicative, ed esperienze psico-corporee  per il rilascio emozionale. I benefici di queste pratiche saranno  potenziate dal fatto che lavoreremo a coppie ed comunque all’interno di  un gruppo.

Sarà un percorso con pochi elementi teorici e molta sperimentazione diretta.

A tutte le coppie che sono interessate a sperimentare i benefici della mindfulness e migliorare la intesa di coppia attraverso pratiche semplici ma molto efficaci.

Il percorso permette infatti di esplorare la potenza del rapporto e fornisce alcuni strumenti di crescita, per guardare le tipiche criticità di coppia con occhi diversi e superarle insieme.

https://www.mindfulnessparma.it/mindfulness-per-coppie

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