MATTINATA MINDFUL-ART
sab 26 apr
|Fontanini
Sei alla ricerca di un modo per liberare la tua creatività, anche se pensi di non essere un artista? Allora non perdere la nostra mattinata dedicata alla Mindful-Art, un approccio innovativo che unisce la mindfulness alla creazione artistica per promuovere il tuo benessere generale.
Orario & Sede
26 apr 2025, 09:00 – 12:00
Fontanini, Str. Langhirano, 356, 43124 Fontanini PR, Italia
Info sull'evento
Un'introduzione alla Mindful-Art, la fusione armoniosa tra consapevolezza e espressione creativa.
L'esplorazione della rilassante tecnica dello Zentangle: una forma d'arte che favorisce la concentrazione e libera dallo stress.
Pratiche di mindfulness per ancorarti al momento presente e diventare più consapevole delle tue sensazioni.
Un ambiente non giudicante dove potrai esplorare la tua creatività in totale libertà.
L'opportunità di rilassare la mente, esprimere le emozioni e scoprire la creatività come strumento di ascolto e cambiamento.